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Sei nella Sezione "Riflessioni & Meditazioni", aperta all'Ascolto a tutti!


Qui inseriremo via via delle registrazioni audio create da Elena, fondatrice di VulvodiniaPuntoInfo, con testi suoi e di altri.


Si tratta di brani che invitano alla riflessione e all'ascolto di se stessi e delle proprie emozioni, utili spunti per ampliare la percezione di sé.


Questa sezione è visibile a tutti, l'accesso è libero.


Elena ha anche creato Meditazioni incentrate sul Divino Femminile in una sezione riservata ai Sostenitori annuali di Vulvodinia.info onlus.


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Tutte le registrazioni vanno ascoltate preferibilmente con cuffie stereo.

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1. Riflessione-Meditazione "Io Scelgo", testo di Innamorata86, voce di Aida Blanchett.


2. Riflessione-Meditazione "Insieme guariremo", testo di Louise Hay, voce di Aida Blanchett.

3. Riflessione-Meditazione "Meditazione dal Cuore". Base: Mark Nine, Beautiful You - In Memories EP, opera in Creative Commons. Voce, testo, selezione basi di Aida Blanchett. NB Prima di iniziare l'ascolto di questa meditazione assicurati di non essere disturbata per almeno una mezz'ora. Trova una posizione confortevole, siediti con la schiena diritta e le spalle rilassate, oppure sdraiati supina.

4. Riflessione-Meditazione "Malattie?",
testo di Louise Hay, voce di Aida Blanchett.

5. Riflessione-Meditazione "Benedizione dell'Utero",
testo di Miranda Gray, voce e selezione basi da Youtube di Aida Blanchett.



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