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alessia



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zumba!!

il Gio 10 Gen 2013, 16:11
amiche ho iniziato zumba e devo dire che quando torno sto da dio!!! wow wow wow sballo sballo
inoltre mi diverto tantissimo!! ;) ;) :D
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Morenita



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Re: zumba!!

il Gio 10 Gen 2013, 18:38
Ciao Ale è una vita che nn mi collego.-I sono contenta , hai trovato non solo uno sfogo ma anche un'ottima attività sportiva, mia sorella addirittura la insegna e fa un sacco di master ma io non vado mai x paura di peggiorare la contrattura e per tutto quello che ho letto sulle attività sportive x le vulvodiniche...So che anche Mandy va, buono è divertentissima mi pare di capire
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Anche_Io



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Re: zumba!!

il Mar 15 Gen 2013, 08:11
Ciao Alessia!! Ho letto con sorpresa di Zumba! E' indicato a chi soffre di svv o bisogna aspettare momenti migliori?

Ne parlano tutti talmente bene, di come sia divertente, ecc.. che avrei una gran voglia di provare...
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Aida Blanchett

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Re: zumba!!

il Mar 15 Gen 2013, 10:06
Io personalmente lo eviterei nei momenti di attacco acuto.




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alessia



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Re: zumba!!

il Mar 15 Gen 2013, 22:58
concordo con Aida :) :)
un anno fa mi avrebbe fatto sicuramente male.. na ora che sto benino invece mi aiuta..per chi è all'inizio con la svv personalmente non la consiglio ;)
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alessia



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Re: zumba!!

il Mar 22 Gen 2013, 12:26
Edit: mi sembra corretto dirlo: dopo la lezione di martedi scorso sono stata malissimo..è stata una lezione in cui si saltava molto e da li (complici altri fattori) ho avuto una ricaduta pesante.. lascio stare quindi.
ah inoltre è sconsigliatissima per chi dovesse soffrire anche di sofferenza al nervo sciatico nono
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Anche_Io



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Re: zumba!!

il Sab 09 Mar 2013, 07:55
Grazie 1.000 Aida e Alessia! Mi ero persa questi ultimi post!!
Niente Zumba!!!
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Aida Blanchett

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Re: zumba!!

il Sab 09 Mar 2013, 19:01




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