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il Mar 22 Gen 2013, 13:17
Ciao a tutte! Qualcuna di voi ha esperienze sulla salsa? Io ballo da un annetto e mezzo e mi piace tantissimo, il momento della lezione mi rilassa, chiudo il lavoro, i problemi e tutto il resto fuori dalla porta e mi diverto un mondo! Quando esco sto davvero bene. Secondo voi sarebbe comunque sconsigliata?
Aida Blanchett
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il Mar 22 Gen 2013, 13:57
Salsera a rapporto (anche se non ballo più da tanto): vai!! Non può farti che bene.




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michelle87
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Socia 2017

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il Mar 07 Gen 2014, 02:54
Anche io faccio salsa cubana da 3 anni e mi diverte tanto!!! Non penso che mi faccia male.anzi a volte è capitato d i iniziare a ballare con un po' di bruciore poi durante la serata è passato!
L'unica cosa che mi può dare un po fastidio è fare esercizi che facciano contrarre gli addominali come può capitare in rumba cubana. Per il resto dovendo tenere il bacino un po verso dietro per "sculettare " addome e pavimento pelvico mi si rilassano! E poi veramente è un antistress ;-) :-D
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il Gio 25 Ago 2016, 09:42
Ciao ragazze il mio lavoro è insegnante di danza! E devo dirvi la verità con i dolori che avevo piangevo perché non riuscivo a muovermi.... Spero che come dite quest'anno il ballo mi faccia bene io amo danzare e amo le mie allieve...... Spero che sia un 'anno migliore....  love
Aida Blanchett
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il Ven 26 Ago 2016, 06:11
Fantastico Anna! Come si diceva l'importante è evitare quelle posture e movimenti che contraggano e facilitare il rilasciamento. Per me il ballo è sempre stato un tocco guaritore. Baci




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