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Aida Blanchett

Elena Tione Presidente VULVODINIA.INFO ONLUS

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Stepper ❖ Vulvodinia.info

il Mer 01 Dic 2010, 12:59
Muble muble..per evitare salti e storie varie, mi stavo scervellando per trovare un attrezzo comodo da usare in casa che appunto non ci danneggiasse con microtraumi..e ho trovato che potrebbe fare al caso nostro il classico stepper, che non è lo step! Dategli un'occhiata e ditemi la vostra!
http://www.guidaprodotti.com/sport/stepper.html


Ultima modifica di Aida Blanchett il Sab 09 Mar 2013, 04:47, modificato 1 volta




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Sarasa



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Re: Stepper ❖ Vulvodinia.info

il Mer 01 Dic 2010, 17:22
io ce l'ho, un modello più semplice e probabilmente più economico, ma ce l'ho, ci facevo un'ora sopra, quando ancora non andavo in palestra... non è male, solo che ci vuole la costanza di farlo, e personalmente a me in casa, dopo un pò, la voglia va via

io ho risolto usando lo stesso il classico step, ma ho ridotto al minimo i salti e similari.

cmq questo mi sembra buono
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rosym



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Re: Stepper ❖ Vulvodinia.info

il Gio 06 Ott 2011, 16:42
ragazze pure io anni fa lo avevo molto simile mi era stato regalato dal mio cuoricino, pero sinceramente io attribuisco l inizio dei miei disturbi proprio al periodo in cui lo usavo, quindi non saprei forse meglio le camminate!!!!!! e per il tapirulan( non so come si scrive) che dite? magari usato dolcemente con velocita bassa giusto per camminre e non correre
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Aida Blanchett

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Re: Stepper ❖ Vulvodinia.info

il Gio 06 Ott 2011, 19:59
Concordo con te Rosym! Per lo stepper,ponete dunque attenzione.




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